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7 formas de comer conscientemente y transformar tu cuerpo y tu vida

Actualizado: 10 sept 2021

Comer conscientemente significa ser consciente de sus elecciones de alimentos y cómo los alimentos que ingieren afectan cada nivel de su existencia, desde su cuerpo, su mente, su espíritu y el mundo en el que vive. Aquí hay 7 consejos de alimentación consciente para ayudarte a que vuelvas a conectarte con tu cuerpo, ames tu cuerpo y transformes tu vida.

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